一概に「口臭」と言いますが、「口臭」は様々な原因・要因によって発生します。時には、単なるエチケットとしてだけでなく、健やかな健康のバロメータとして役立つ場合もあるのです。
ここでは、気になる「口臭」の原因について、大まかなタイプ分けとその簡単な説明をしたいと思います。
「口臭」の原因について分類分けをすると、下記に示す３つタイプに分けられると思います。
◎ 生理的な口臭
◎ 食べ物による口臭
◎ 病気が原因の口臭
基本的に「病気が原因」の「口臭」以外は、アナタご自身による簡単な対処や生活習慣を改めることにより改善されると思われます。
以降に、それぞれの「口臭」について、その特徴や代表的な例などを簡単にご説明します。
■生理的な口臭
人間なら誰もが自然に発生する「口臭」が「生理的「口臭」」と呼ばれるタイプの「口臭」です。例えば、極度の緊張時に口の中が乾いたり、朝起きた時や空腹状態など、唾液の分泌量が少なくなると、「口臭」が発生しやすい状態になります。
また、加齢による老人性の「口臭」や、女性の生理時・思春期・妊娠時・更年期などのホルモンバランスが変動することで発生する「口臭」も「生理的な「口臭」」です。
この他、暴飲暴食や偏った食事などの食生活の乱れ、便秘や睡眠不足、ストレスの増加など体調がすぐれない場合にも、「生理的な「口臭」」に分類される「口臭」が発生しやすい状態になります。
このタイプの「口臭」は、ほとんどが一時的なもので、時期的なものを過ぎたり生活習慣を正す事で、自然に「口臭」が臭わなくなったりしますので、あまり神経質になる必要はありません。しかし、やっぱり口が臭うというのは気になるものです。
「口が臭いかなぁ･･･？」と、感じた時には、適度な歯磨きやうがいなどを行って、いつもよりちょっとだけ口臭予防に気をつけるとよいかと思います。
ここでは、気になる「口臭」の原因について、大まかなタイプ分けとその簡単な説明をしたいと思います。
「口臭」の原因について分類分けをすると、下記に示す３つタイプに分けられると思います。
◎ 生理的な口臭
◎ 食べ物による口臭
◎ 病気が原因の口臭
基本的に「病気が原因」の「口臭」以外は、アナタご自身による簡単な対処や生活習慣を改めることにより改善されると思われます。
以降に、それぞれの「口臭」について、その特徴や代表的な例などを簡単にご説明します。
■生理的な口臭
人間なら誰もが自然に発生する「口臭」が「生理的「口臭」」と呼ばれるタイプの「口臭」です。例えば、極度の緊張時に口の中が乾いたり、朝起きた時や空腹状態など、唾液の分泌量が少なくなると、「口臭」が発生しやすい状態になります。
また、加齢による老人性の「口臭」や、女性の生理時・思春期・妊娠時・更年期などのホルモンバランスが変動することで発生する「口臭」も「生理的な「口臭」」です。
この他、暴飲暴食や偏った食事などの食生活の乱れ、便秘や睡眠不足、ストレスの増加など体調がすぐれない場合にも、「生理的な「口臭」」に分類される「口臭」が発生しやすい状態になります。
このタイプの「口臭」は、ほとんどが一時的なもので、時期的なものを過ぎたり生活習慣を正す事で、自然に「口臭」が臭わなくなったりしますので、あまり神経質になる必要はありません。しかし、やっぱり口が臭うというのは気になるものです。
「口が臭いかなぁ･･･？」と、感じた時には、適度な歯磨きやうがいなどを行って、いつもよりちょっとだけ口臭予防に気をつけるとよいかと思います。
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こんばんは〜。ヒキダシです＾＾先日書いた「二番煎じのお茶を使って口臭予防v大作戦｣ですが、今のところ時々ですがやってみています。自分の口臭ですから、かいでみる訳にもいかないのですが、朝起きたときに、お口の中がとてもさっぱりしているように感じられるようにな�
2006/09/09(土) 23:42:42 | ORE-SHIKI
